FB
czy wiesz, że
Mekong jest najdłuższą rzeką na Półwyspie Indochińskim, ma długość 4880 km i przepływa przez 5 państw: Chiny, Birmę, Wietnam, Laos i Kambodżę.
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
Szarotka
Klubowicz Szarotka ( 14 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu Szarotka
Orientalne roladki na parze
Orientalne roladki na parze
Składniki:
1 łyżeczka
>
2 łyżki
>
filety z kurczaka - po jednym na osobę, niewielki pęczek szczypiorku, 2 ząbki czosnku, 1 duża marchew, 1 zielona papryka, sól i pieprz, 1 łyżeczka przyprawy curry, 1 łyżeczka pieprzu cayenne (chili), 1 łyżka przyprawy do kurczaka (ja używam złocistej), 4 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego, 3 łyżki ciepłej wody

POTRZEBNE SPRZĘTY: ostry nóż, miska, patelnia, trzepaczka lub widelec, deska do krojenia, drewniana łyżka, wykałaczki do spięcia roladek, naczynie do gotowania na parze (parowar bądź garnek i specjalna nakładka)
Informacje:
Dodany przez: Szarotka
Data dodania: 2008-09-26
Kuchnia: inna
Smak: słodko-pikantny
Czas przygotowania: 1h-2h
Ilość porcji: 4
Rodzaj dania: Przystawki Rodzaj składników: Drób, Warzywa, Grzyby, Sosy
Sposób przyrządzenia:
GRZYBY: Grzyby zalej w miseczce letnią wodą (pół litra) i odstaw na pół godziny. Po tym czasie odsącz je i pokrój w cienkie plasterki. NIE WYLEWAJ WODY, W KTÓREJ SIĘ MOCZYŁY! - dolejesz ją do wody, nad którą będą się parować roladki.

MIĘSO: Przygotuj filety z kurczaka - opłucz, osusz papierowym ręcznikiem, a następnie ostrym nożem uważnie przekrój wszerz tak, aby otrzymać 2-3 cienkie plastry.

MARYNATA: Przygotuj marynatę: wlej do sporej miski połowę oliwy lub oleju, sos Teriyaki oraz 3 łyżki ciepłej wody. Dosyp sól, pieprz, chili i curry. Wymieszaj całość trzepaczką lub widelcem. Do tak przygotowanej marynaty włóż plastry kurczaka i dokładnie wymieszaj je z marynatą. Wstaw mięso do lodówki na pół godziny.

FARSZ: W tym czasie przygotuj warzywa - zetrzyj na największych oczkach marchew i posiekaj szczypiorek oraz czosnek. Paprykę pokrój na paski. Osącz na sicie pędy bambusa i kiełki fasoli mung. Teraz króciutko (3 minuty) obgotuj połamany makaron, odcedź i przestudź. Na pozostałej oliwie podsmaż czosnek, marchewkę i grzyby shiitake, dodaj pozostałe warzywa poza papryką, smaż jeszcze 5 minut. Zestaw z ognia i do tak przygotowanego farszu dodaj makaron i sos sojowy. Wszystko dokładnie wymieszaj.

PRZYGOTOWANIE ROLADEK: Wyjmij z lodówki plastry kurczaka. Rozkładaj je pojedynczo na desce, smaruj farszem. Staraj się zostawić wolne brzegi, żeby uniknąć wysypywania się farszu podczas gotowania. Na farszu wzdłuż krótszego boku plastra ułóż pasek papryki. Zwijaj roladki i spinaj je wykałaczkami. Posyp przyprawą do kurczaka - po uparowaniu będą miały apetyczny, złoty kolor.

GOTOWANIE: Ułóż roladki obok siebie na podkładce do gotowania na parze lub w parowarze. Do wody, nad którą będą się parować, dolej wodę w której moczyły się shiitake. Czas parowania: 20 minut. Następnie ostrożnie wykładaj na talerze. Podawaj gorące!
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...