FB
czy wiesz, że
najwcześniej grzyby MUN zaczęto stosować w Chinach. Cieszyły się one ogromnym powodzeniem już w czasach dynastii Tang (618-907).
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
Szarotka
Klubowicz Szarotka ( 14 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu Szarotka
Pachnąca jesienna jarzynka z dyni
Pachnąca jesienna jarzynka z dyni
Składniki:
1 łyżeczka
>
kilogram wypestkowanej i obranej dyni, średnia marchewka, 1 mała żółta cukinia z miękką skórką, 1 duża papryka czerwona, 1 duża czerwona cebula, pęczek natki pietruszki, pęczek koperku, pieprz i sól, łyżka oliwy
Informacje:
Dodany przez: Szarotka
Data dodania: 2008-10-10
Kuchnia: europejska
Smak: słodko-pikantny
Czas przygotowania: 1h-2h
Ilość porcji: 4
Rodzaj dania: Przystawki Rodzaj składników: Warzywa, Sosy
Sposób przyrządzenia:
Przygotuj sobie wszystkie składniki: Dynię pokrój w drobną kostkę, marchew opłukaj, obierz i zetrzyj na dużych oczkach tarki. Dokładnie wyszoruj cukinię, przekrój wzdłuż i jeśli ma pestki, wybierz je łyżką. Pokrój w kosteczkę, nie obierając jej ze skórki. Usuń gniazdo nasienne z papryki i pokrój ją w kosteczkę. Obierz i posiekaj cebulę. Oliwki przekrój na połówki. Posiekaj zieleninę. Rozgrzej oliwę w rondlu, wrzuć cebulkę, a gdy się zeszkli, dodaj paprykę. Pozwól jej zmięknąć, po czym zestaw z ognia. Następnie dynię i cukinię zalej niewielką ilością wody i duś na niewielkim ogniu do całkowitej miękkości. Nie powinno to zająć więcej niż 45 minut. Dodaj marchewkę, oliwki i mix warzywny TaoTao. Dodaj posiekaną zieleninę. Następnie dopraw słodkim sosem chili, sosem sojowym, solą i pieprzem i gotuj jeszcze 10 minut ciągle mieszając.

Jarzynka jest najlepsza następnego dnia po przygotowaniu, toteż po ostudzeniu dobrze jest wstawić ja do lodówki i podgrzać następnego dnia. Wspaniały i bogaty w witaminy i składniki odżywcze dodatek do mięs. Przygotowanie go wymaga dużo pracy, ale efekt wart jest całego zamieszania :)
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...