FB
czy wiesz, że
w małej wiosce nad Żółtą Rzeką znaleziono miseczkę z najstarszym makaronem świata, który liczył sobie ponad 4000 lat!
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
bsmalec
Klubowicz bsmalec ( 12 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu bsmalec
Rozmarynowo - rybne szpadki
Rozmarynowo - rybne szpadki
Składniki:
500 g filetu z ryby o zwartym mięsie - łosoś, dorsz itp.; gałązki rozmarynu
Informacje:
Dodany przez: bsmalec
Data dodania: 2008-10-19
Kuchnia: fusion
Smak: pikantny
Czas przygotowania: 30-60 min.
Ilość porcji: 2
Rodzaj dania: Dania główne Rodzaj składników: Ryby
Sposób przyrządzenia:
Rybę kroimy w kostkę (2,5 cm na 2,5 cm ) i marynujemy w bazylii i chilli mix warzywny, dodając odrobinę soli. Z gałązek rozmarynu obrywamy listki, zostawiając te na czubku. Kroimy drobno 2 łyżki listków rozmarynu i dodajemy do ryby. Ryba ma się marynować przez 20-30 minut. Z reszty rozmarynu można przygotować sól rozmarynową, która przyda się w innych przepisach. Zamarynowaną rybę nabijamy na łodyżki rozmarynu i smażymy na patelni grillowej lub pieczemy na grillu, ewentualnie na patelni kilka minut...podajemy z ryżem.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...