

Rozmarynowo - rybne szpadki

Składniki:
500 g filetu z ryby o zwartym mięsie - łosoś, dorsz itp.; gałązki rozmarynu
Informacje:
Dodany przez: bsmalec
Data dodania: 2008-10-19
Kuchnia: fusion
Smak: pikantny
Czas przygotowania: 30-60 min.
Ilość porcji: 2
Rodzaj dania: Dania główne
Rodzaj składników: Ryby
Sposób przyrządzenia:
Rybę kroimy w kostkę (2,5 cm na 2,5 cm ) i marynujemy w bazylii i chilli mix warzywny, dodając odrobinę soli. Z gałązek rozmarynu obrywamy listki, zostawiając te na czubku. Kroimy drobno 2 łyżki listków rozmarynu i dodajemy do ryby. Ryba ma się marynować przez 20-30 minut. Z reszty rozmarynu można przygotować sól rozmarynową, która przyda się w innych przepisach. Zamarynowaną rybę nabijamy na łodyżki rozmarynu i smażymy na patelni grillowej lub pieczemy na grillu, ewentualnie na patelni kilka minut...podajemy z ryżem.
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz







