FB
czy wiesz, że
Mekong jest najdłuższą rzeką na Półwyspie Indochińskim, ma długość 4880 km i przepływa przez 5 państw: Chiny, Birmę, Wietnam, Laos i Kambodżę.
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
gwiazda
Klubowicz gwiazda ( 1 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu gwiazda
Filet Fantazja
Filet Fantazja
Składniki:
3 łyżki
>
filet z kurczaka, 3 papryki w różnych kolorach, czosnek, cebula, ryż, 1 brokuła, puszka małych kolb kukurydzy, skrobia kukurydziana (majzena), wegeta, olej
Informacje:
Dodany przez: gwiazda
Data dodania: 2008-02-08
Kuchnia: chińska
Smak: łagodny
Czas przygotowania: 30-60 min.
Ilość porcji: 5
Rodzaj dania: Dania główne Rodzaj składników: Drób, Ryż, Warzywa, Sosy
Sposób przyrządzenia:
Filet z kurczaka pokroić w kostkę ok 2-3cm dodać ząbek czosnku wyciśnięty przez praskę i 3 łyżki sosu sojowego. Przygotowane składniki wymieszać i zostawić na 0,5 godziny w lodówce. Ugotować ryż i brokuły. Mięso wrzucić na mocno rozgrzaną patelni z olejem i smażyć do 1-2 min po czym wyłożyć na talerz w którym się marynowało. Dolać ojej na patelnie. Wrzucić posiekaną cebulę i lekko ja zblanszować, dodać papryczki pokrojone w kostkę i dusić pod przykryciem ok 5min. Następnie włożyć z powrotem mięso, podlać gorącą wodą i gotować jeszcze ok 5 min. Na koniec zaprawić skrobią ziemniaczaną rozmieszaną z zimną wodą i doprawić wegetą do smaku. Rozłożyć ugotowany ryż na talerzu, polać przygotowany sos tylko po środku ryżu, koszyczki brokuł ułożyć na zewnętrznej stronie talerza dookoła a pośrodku poukładać kilka kolbek kukurydzy.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...