FB
czy wiesz, że
papryka chili używana była już w 7500r. p.n.e a odkrycia archeologiczne dowodzą, że pierwsze plantacje papryki zostały założeone w Ekwadorze w 6000r. p.n.e.
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
viola310
Klubowicz viola310 ( 1 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu viola310
Szybki Wok
Szybki Wok
Składniki:
30dkg filetu z kurczaka lub indyka, mała papryka czerwona, pół puszki zielonego groszku konserwowego, pół puszki kukurydzy konserwowe, 2 dymki, pół małej kapusty pekińskiej, średnia marchewka, średnia pietruszka, pół selera
Informacje:
Dodany przez: viola310
Data dodania: 2008-03-25
Kuchnia: chińska
Smak: pikantny
Czas przygotowania: 15-30 min.
Ilość porcji: 3
Rodzaj dania: Dania główne Rodzaj składników: Drób, Makaron, Warzywa, Sosy
Sposób przyrządzenia:
Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Mięso kroimy w cienkie paski i bejcujemy 15 minut w oleju (3 łyżki) z dodatkiem soli, pieprzu i ostrej papryki w proszku. Warzywa myjemy, obieramy i kroimy w słupki. Dymkę w piórka. Wok rozgrzewamy na dużym ogniu, wlewamy 3 łyżki oleju od razu dodajemy zabejcowane mięso razem z bejcą, lekko obsmażamy. Dodajemy dymkę, marchewkę, pietruszkę, seler i smażymy ok.5 minut. Po tym czasie do woka dodajemy pokrojona paprykę, poszatkowaną kapustę, groszek i kukurydzę. Na końcu dodajemy ugotowany makaron. Wszystko razem dokładnie mieszamy i doprawiamy do smaku sosem sojowym i sosem chili.

Danie jednogarnkowe, szybkie, smaczne. Polecam na obiad, kolację jak i romantyczną kolacje we dwoje czy niezapowiedzianą wizytę znajomych.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...