FB
czy wiesz, że
kuchnia chińska jest jedną z najbogatszych i najbardziej urozmaiconych na świecie: doliczono się w niej ponad 16 000 różnych potraw
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
LIGOROWSKA
Klubowicz LIGOROWSKA ( 4 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu LIGOROWSKA
Polędwica po japońsku
Polędwica po japońsku
Składniki:
2 łyżki
>
KILKA KROPEL
>
8 cienkich plasterków polędwicy wołowej; 1 puszka szparagów (30 dag); 1 puszka zielonego groszku; 4 łyżki oliwy; 1 łyżeczka ziół: estragonu, oregano i bazylii, sól, pieprz.

Do dekoracji: 1 pomidor, kilka łodyg szczypiorku.
Informacje:
Dodany przez: LIGOROWSKA
Data dodania: 2008-09-23
Kuchnia: inna
Smak: słodko-pikantny
Czas przygotowania: powyżej 2h
Ilość porcji: 4
Rodzaj dania: Dania główne Rodzaj składników: Wołowina
Sposób przyrządzenia:
Mięso moczymy w marynacie sporządzonej z sosu teriyaki oraz octu ryżowego co najmniej przez 3 godziny. Groszek i szparagi osączyć na sitku. Pomidor umyć i pokroić na cząstki. Mięso opłukać, osuszyć, rozbić tłuczkiem Każdy plaster posmarować odrobiną oliwy, natrzeć solą, pieprzem i ziołami: estragonem, oregano i bazylią. Smażyć na rozgrzanej patelni, po 2-3 minuty z każdej strony, aż się lekko zarumieni. Na pozostałej oliwie podsmażyć groszek, doprawić solą oraz pieprzem. Szparagi zawinąć w plastry mięsa i spiąć drewnianymi wykałaczkami. Groszek wyłożyć na półmisek, ułożyć na nim ruloniki polędwicy i przybrać cząstkami pomidora oraz szczypiorkiem. Do potrawy polecam francuskie białe wino wytrawne – Baron Philippe Rothschild Bordeaux.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...