FB
czy wiesz, że
Tajlandia jest krajem nizinnym. Największa Nizina Menamu zajmuje powierzchnię ok. 100 tys. km² i swą nazwę zawdzięcza przepływającej przez nią rzece Menam.
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
JaNINA
Klubowicz JaNINA ( 16 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu JaNINA
Dyniowy kuskus ekspresowy
Dyniowy kuskus ekspresowy
Składniki:
3 łyżki
>
500g piersi z indyka lub kurczaka, kawałek miąższu dyni (ok.400g), 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 1 papryka czerwona, 4 łyżki oliwy, 1 łyżka masła, 1 szklanka soku pomidorowego (można zastąpić przecierem zmieszanym z bulionem), pół szklanki kaszki kuskus, bulion grzybowy, sól i pieprz do smaku
Informacje:
Dodany przez: JaNINA
Data dodania: 2007-12-14
Kuchnia: inna
Smak: łagodny
Czas przygotowania: 15-30 min.
Ilość porcji: 4
Rodzaj dania: Dania główne Rodzaj składników: Drób, Warzywa
Sposób przyrządzenia:
Do miski wkładamy marynatę sporządzoną z sosu sojowego, słodkiego sosu chili, rozdrobnionego czosnku i 2 łyżek oliwy oraz pierś z indyka pokrojoną w kostkę - mieszamy, nakrywamy pokrywką i odstawiamy na kilka godzin w chłodne miejsce. Na głębokiej patelni na rozgrzanej oliwie (2 łyżki) smażymy mięso razem z pokrojoną w półplasterki cebulę oraz oczyszczoną paprykę pokrojoną w słupki mieszając , aby nic się nie przypaliło. Pod koniec dodajemy miąższ dyni pokrojony w kostkę lub nieduże plasterki oraz sok pomidorowy - dusimy krótko (ok 5 minut). Doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem do smaku. Patelnię zdejmujemy z ognia. Dodajemy kaszkę kuskus - mieszamy i nakrywamy pokrywką. Pozostawiamy na 5 minut (wg wskazań na kaszce), aż kaszka napęcznieje i przejdzie aromatem pozostałych składników Podajemy potrawę na gorąco posypaną siekanymi listkami kolendry lub pietruszki.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...